第292章 悟性惊人
原林找到刁师傅,表示自己最近感觉已经到极限了,力量没有新增。
接着他展示了3倍于自身体重的极限力量,对普通人来说,这已经超越极限了。
虽然林鹿还在每天2,30公斤的可怕速度追赶,但基数太低,堪堪过了150的卧推大关。
刁师傅测定之后,认可了原林自己的判断。
于是调整了原林的训练方案,将极限增加力量方案,转为巩固,同时增加了静力的练习。
这一点正和原林本意,刚学到的六兽斗图,正需要花大量的时间来巩固,同时自己可以假借锻炼之名,指出刁师傅他们动作的不足之处。
在笔记空间里,练习了真正的六兽斗图之后,原林就发现,如果按刁师傅他们的动作传习,有些经络反而更不通畅,长期苦练,反而会伤了自身。
刁师傅自己不就是个很好的例子吗?
强行推演剩余的几兽,结果落下了暗伤。
原林看向一旁还需要接受极限训练的林鹿,拍拍他的肩膀,安慰道:“小师弟,好好练,争取早日摸到自己的极限,这样,你就又能和师兄一起训练了。……
(ò﹏ò)
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