桩功，这是一种纯粹修炼自身的修炼方式。
明劲、暗劲、化劲、丹劲、金身。
这五种境界，就是一些世界国术体系，很真实。
蹲马步，体内肌肉力量攒动，整个人气血沸腾，身体发热。
虽然现在的身体变成了普通人, 可是经验并没有抹去，上来就入手，入手便精通，张运的每一次修炼效率都极高。
通过桩功，让身体的肌肉骨骼以及血液以特殊的方式律动，通过这种律动的方式磨练自身，一点点变强。
原理很简单。
就像是撸铁练肌肉一般。
只是这种修炼不是外在的撸铁而是内在的撸铁。
“呼！”
大概半个小时过去, 张运长舒一口气，随着这口气吐出，整个人前所未有的轻松，可也有着极致的疲累。
健身房撸铁之后会累，修炼桩功更是极其消耗体内能量，他现在急需补充体力。
嗷呜~~
就在张运寻找食物的时候，突然，一声虎啸传来，只见一只大老虎不知什么时候出现在远处，虎视眈眈奔腾而来，很显然，它也想要吃了自己。
“有点危险啊！”
凝视着面前的猛虎，张运有些头疼。
他虽然有……
(ò﹏ò)
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