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第一百六十七章 举着杠铃跑步

陈凡说道:“我确实没想到,她们能在这么短的时间内,完成一千个俯卧撑。”

雷战激动的说道:“我也没想到,毕竟我们当时是训练了两个月左右,才勉强能做到一千多个。”

陈凡在工作手册上给每个人都写上评语和每天的进步项、薄弱项。

“其实这是激将法,红细胞当初也训练了一个多月,才做出这么好的成绩。我现在有预感,她们肯定会成为和红细胞并驾齐驱的特战队!”

这是陈凡的笃定,其实更是一种信任。

因为短短两天的训练,他发现这些女兵的韧劲不比男兵少。

而且有几位女兵的身体素质很强,陈凡对自己,对她们都很有信心。

陈凡和雷战说了一下接下来的训练方案:“学员们现在的情况还是差在身体素质方面,耐力体力都跟不上。”

雷战点了点头:“确实是这样,其实今天的俯卧撑就能看出来,手臂力量虽然要比大部分女兵好,但明显肩颈部位支撑力不够。”

这一点,陈凡和雷战不谋而合。

陈凡想了一招,和雷战分享了自己的计划。

雷战瞪大眼睛看着他:“现在吗?……

(ò﹏ò)

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