第四百八十章程序员为什么要搞体能训练?
几个人一脸懵逼:“我们......还需要体能训练吗?”
“对啊。平时就是做做本职工作就行了,我们要在有限的时间内提高效率啊.”
几个人面面相觑,有些不理解陈凡这个突如其来的举动。
陈凡却说道:“你们搞错了因果关系。”
他们不解的看着陈凡。
陈凡继续解释道:“如果在你的身体素质很差的情况下,你的身体就是处于超负荷的状态。那你觉得是这种状态下你的头脑清醒,还是在训练之后,整个人神清气爽的时候,头脑更清醒呢?”
一时间,几个人竟然不知道应该怎么回答。
毕竟他们也不了解到底哪种情况下更好,因为他们从来没在锻炼上浪费时间。
陈凡说道:“我就直接说了,通过你们身体给我的反馈,你的腰有问题,是久坐引起的,脊柱不直。你的心脏问题也很严重,这个你应该也了解,体检的时候医生肯定和你说过要注意身体节奏,不要熬夜。还有你的胃......”
陈凡一一罗列出他们的身体情况,几个人一脸震惊地看着陈凡……
(ò﹏ò)
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