景美云没想到李峰还给自己做了鱼汤,有点不知所措的接过鱼汤,瘦小苍白的小脸微微有了点红晕。李峰倒是没有太留意这些,说完回到自己位子挑选爱吃的鱼虾夹入自己碗里大快朵颐。边还说起了自己吃鱼虾的心得了,海鲜,河鲜多吃是有好吃。
鱼虾对比其他对于身体营养物质补充可是顶好的,尤其是不会增加多少脂肪。多吃鱼虾还有美容养颜恭喜,健脑明目的功效。不过不少鱼虾都有着自己一些忌讳,有些不能多吃,寒意太大如螃蟹,老人孩子不能吃太多,虾米可以多吃,虾皮吃了可以不该补钾,甲亢之类人不适合吃。李峰说着头头是道,还真有点食补专家的范。
“呵呵,你看光顾着说了,大家吃啊,一会凉了可不不好吃了。”李峰吃了一口辣味十足的水煮鱼片,不错,这里的野生鱼比起外边还要美味些。果然还是原神态孕育出来大草鱼肉质厚实,劲道,比起食堂里买来运输过来鱼虾味道好不少。
“路主任,你试试这个奶白的鱼肚,你的脾胃不好多吃点甜味些,辣味少吃一点。……
(ò﹏ò)
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