清晨，朝阳初升。
凤凰镇，璇玑门临时驻地，租来的农家小院内。
小钊、小颖两人正对着东方朝阳站桩。
两人两腿分开，脚趾抓地，膝弯略屈，重心沉在尾椎。双臂前伸, 两掌五指箕张，掌心斜斜相对。
在一旁的躺椅上，姜离躺在上面摇晃着，手里还拿着一根刚折下来不久的树枝，优哉游哉地说道：“你们不仅要保持着姿势，心中还要存想着在你们两掌之间有一座无形山岳。”
小颖瘪着嘴, 道：“师叔，可是我会忍不住想大包子。”
“那你就如山岳一般的大包子。”
“这样也行嘛？”
“嗯。”
……
片刻后, 姜离就听到小颖叫道：“哇, 好大、好大的包子，这么大的包子我一辈子都吃不完了。”
姜离嘴角微微抽搐，这小丫头还真的是吃货。
昨天晚上他与王铁娃回来，一大早王铁娃就去实行她召开宗门大会的计划。
而他闲来无事就教导小钊、小颖两人基本功，现在传授给两人的基本功是他所创的《无极之道》中的基本功之一“抱元桩功”。
站桩时，脚趾有规律地缩放。趾缩时，力从脚下……
(ò﹏ò)
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