第85章 代言（推荐收藏不要停啊兄弟们）
提前完成了训练，陈程得以空出了一整个下午的时间可以自由安排。
本来按照习惯，这会儿是要补一觉的，但是现在完全不需要。
下午他准备单独训练一下体能还有弹跳。
趁着现在有恢复卡的加持，把自己的体能阈值再提高一个档次。
这样一来，需要休息的时间就会大大缩短。
打到关键比赛，分秒必争，想要得到充足的休息时间简直不可能。
像艾佛森这些动辄出场时间达到40分钟+的超巨，充沛的体能，正是保证他每场都能出色发挥的有力基础。
所以说，体能是其他一切能力提高的稳固基石，没有体能做保障，其他一切都是扯淡。
现在，自己的身体处在成长发育的黄金期，抓住这个机会打好基础，对后期无论是力量训练还是堆肉量，或者练核心都是大有益处的。
只是现在身边缺少一个专业的体能训练师，只能先按照之前系统给过的训练流程自己摸索着来。
等以后手头宽裕了，必须把这些缺失的后勤保障全部补齐。
这对一个职业运动员的职业生……
(ò﹏ò)
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