在狩猎凤蝶的帮助下，不到两分钟的时间，晨星就重新回到精灵中心，他将百变怪、黑鲁加、巨沼怪和狩猎凤蝶四只精灵交给乔伊小姐治疗后，就在公共大厅找个位置坐下，拿出千里赠送的笔记来看。
笔记本很薄，就二十一页纸, 但每一页上都是干货十足。
晨星靠着强大精神力带来的出色记忆力，他很快就将上面的内容全部记下，心里对笔记上面的内容有了大概的了解。
笔记上面的内容可以分成两个部分，一个是硬撑这个招式速成方法，另一个是硬撑这个招式的进阶内容。
千里给予的硬撑速成方法属于比较激进的那样，首先要做的就是让精灵先适应中毒、麻痹和烧伤这三种异常状态。
也就是说，想要按照千里的方法学会硬撑, 那就必须首先让精灵中毒、麻痹和烧伤, 并且期间不能够使用药物治疗，必须让精灵靠自身体质扛过去，借此来让精灵身体产生相对于的抗性。
这笔记上还详细记录着各种提升精灵抗性的所使用的材料，其中不少材料的名字，晨星听都没听说过。
不过单单看着就……
(ò﹏ò)
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