两人走到校场当中，教头开始传授精锐营的基础功法。
“精锐营修炼的与新兵营修炼的基本上是一脉相承，但是在拳脚上又有更深层次的变化，称之为除妖六式，分别对应拳、掌、指、脚、腿、身”
“第一式，铜墙铁壁，凝聚全身气劲让身体如同铜墙铁壁一般坚韧牢固，此招重点在于提高身体强度，除非万不得已，我不是很推荐你在实战中使用。”
说话间，教头的嘴角抽搐了一下，似乎回忆起了什么不堪回首的往事。
孙凡回忆了一下，难怪之前打那些沙包的时候，会觉得有点硌手，原来是这样的原因嘛？
“第二式，游龙戏凤，把气劲散落在身体各处，敏锐的察觉周身变化，让感知变得更加明显，方便躲避敌人的攻击，搭配铜墙铁壁训练效果很好，躲不过去的可以硬抗来淬炼身体防御。”
“第三式，电光火石，此招重点在于将全身力量集中在一点上，可以让你的气劲变得更加容易掌握，同样我不建议你用这招对付敌人。”
“刚才这三招主要的功效是锻炼身躯，熬打气劲，完全不推荐在……
(ò﹏ò)
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