希罗娜的训练方法非常简单，就是喷火龙带上那些装备，然后进行超进化之后和她的烈咬陆鲨进行战斗。
只要她的烈咬陆鲨所给出的压力越强，那么喷火龙就能够更好的掌握超进化之后的力量。
这是最简单成效最快的训练方法。
“开始吧！”希罗娜将烈咬陆鲨放了出来说道。
“好。”龙放出喷火龙，同时进行了超进化。
在希罗娜的指导下，龙和喷火龙也是开始进行训练了。
至于芽衣，此时的她在小精灵中心的房间之中正趴着追剧呢，是方缘地区的冠军米可利华丽大赛的表演。
喷火龙的训练一共持续了将近一个多小时的时辰，看了一眼天色，此时的天空已经渐渐的有些灰暗了。
希罗娜拍了拍手，示以可以停止了，同时将烈咬陆鲨收回精灵球之中。
“今天就到这里吧，后面的时间多的是，喷火龙的天赋极高，相信用不了两三天就能彻底掌握超进化之后的力量。”
龙点了点头，同时将已经退出了超进化状态的喷火龙收回了精灵球之中。
两人回到了小精灵中心，希罗娜回了房间之中，而龙则……
(ò﹏ò)
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