1997年4月12日，凌峰来到猛虎营已经一个月了，完全适应了猛虎营的训练和生活节奏。
每天早上5点半，凌峰都要提前一个小时起来，打上5公斤的沙绑腿，二十公斤的战术背心围着连队的操场完成一个十公里跑；
然后就是完成陆战队标准的“五个100”，100个俯卧撑，100个仰卧起坐，190多个挥臂，100多个跨步，100多个蹲下与起立。
接着就是到战术训练场完成5个400米障碍跑，到器械场完成100个单杆引体向上，100个双杆一练习，这些都是打基础的一些训练，只有基础打牢了一些技巧性的训练就很容易上去。
完成这些训练后差不多到连队的起床点了。回到班里换上体能训练服跟随班里完成半个小时的早训。然后才是打扫卫生，整理内务。
七点半是早餐时间，A旅的伙食标准每天是25元，这在全军来说仅次于飞行员和舰艇部队，当时一般的海军陆勤部队一天的伙食标准是7元多一点，陆军很多基层连队甚至不到7元。
所以猛虎营的早餐是非常丰盛的，每人一个鸡蛋，一瓶牛奶，肉包子……
(ò﹏ò)
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