秘传胎息诀有五，《匹配阴阳胎息诀》又称自然胎息诀，位列第一，行之令人弃壳升仙。《真胎息诀》位列第二，行之令人长生不死，去住分明。《大胎息诀》位列第三，行之安乐延年，返老还童，而骨健身轻。《真元胎息诀》位列第四，行之令人反老，换肌如玉。《胎息诀》位列第五，行之止得去除疾病，充悦肌肤。
《匹配阴阳胎息诀》乃混元道宗存精化气境界至高法门，如无机缘，即使得到也不得其门而入，《真胎息诀》次之，得到混元道宗认可之人可修行，却无法成为混元真传，只能算是挂名弟子或者护道之人。
至于再次一等的胎息诀，混元真传弟子可视情况传与别人，而不必得到宗门许可，也算是为门人弟子笼络人心的一种法子。
当赵恒大周天圆满，《匹配阴阳胎息诀》自动衍生出四等胎息诀，让他对混元道宗更加好奇，不知门中是何等景象，竟有如此神奇妙法。
“没想到还有这种意外之喜，回去后把大胎息诀传给几位至亲之人，虽不能长生不老，却能返老还童，此次铁剑……
(ò﹏ò)
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