白一真或许是意识到自已的行为不对，又笑着指点岳不群、宁中则二人的轻功身法，把星宿派的轻功传授给二人。≥ 星宿派的轻功果然厉害，飘飘若仙，闪避灵活，如鬼似幻，对于内力也十分的节省。此次宁中则奔行了一个半时辰后，气息才稍乱休息，而路程却多出两倍有余。此时天光大亮，经过三个时辰的赶路，已奔行三百余里。奔行一夜未曾进食，见着附近不远处有个小游牧村落，忙上前购买干粮。蒙古人征战天下，就是以牛肉为干粮；将牛杀死后，剥去牛皮，去掉内脏，整个挂着风干，一头牛不过产二十来斤肉干，只吃一把就能饱肚。经过蒙古人的加工，牛肉卖相不好，却也十分好吃，算是一种民族美食了。岳不群好美食，怕日后碰不到游牧村落，一买就买了十斤，和一大皮囊马奶酒。宁中则小女孩贪吃心性，也跟着买了十斤，就白一真不屑一顾。此后一路上岳不群不断请教白一真星宿派用毒防毒的手段，和武学上的至理，问得白一真头大无比，这才明白岳不群的东西不是……
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