“一。。。二。。。”
“一。。。二。。。”
。。。。
持续性的，完全都是这个指令。
所有人都在这基本的动作上面卖力气，不过时间一长，夏末就发现，这对众人的体力确实是一个比较大的考验。
已经没有一开始的那么轻松了。
腰没有长时间的锻炼和适应，是不可能长时间处于发力状态的，这回让人感觉到酸痛。
“停！”
“我的天啊。。。总算是结束了。”
随着教练的一声令下，顿时，所有人都轻松了起来。
丝毫不顾及形象的躺在了地上，看到这一幕，夏末会心的笑了起来。
如果真的拿这个赛龙舟当成一个游戏的话，那么结果肯定会让他们大失所望的。
“我的天啊，这还没有下水呢，就已经这么痛苦了。”
这个阶段里面，邓朝表现的非常不错，刚刚教练已经夸奖过他了，很难得这货没有说些什么风凉话。
恐怕已经把自己当成一个主力了，这让邓朝有了一些优越感。
不得不说的是，夏末确实拿邓朝当做了一个主力，即便是有这些运动员在这里，夏末同样不怎么看好他们。
“大家现在……
(ò﹏ò)
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