说一下啊。
要请个假。
可乐,两个礼拜,感冒发烧了两次,到现在还头痛的很,其实侧面反映出了,我的身体免疫力跟抵抗力极其低下,身体素质很差。
根本原因是,每天十多个小时,都是对着电脑码字,这种生活持续了4年多了吧,把身体累垮了,写上本书时,基本每天都是扑在电脑前,思考,码字,
看过老书的应该知道,去年四五月,可乐住院做过手术,为此请假了一个星期,当时就是因为,经常性的熬夜加紊乱的作息,终于自食苦果,留下病根
不生病的人,不知道一个健康身体的好处。
新书其实轻松很多了,但因为要工作,工作8,9个小时,加码字一章3,4个小时,身体还是不行,从早9点到晚10点,基本一天一眨眼就过去了……
我本以为自己能坚持住的……
但这种生活持续太久,缺乏运动锻炼,熬夜,作息紊乱,昼夜颠倒,导致身体越来越差,现在问题慢慢浮现出来了
医生的建议就是身体很差,不能再熬夜,要多锻炼,一定要减轻工作强度,等出事就太迟了
再继续下去,很可……
(ò﹏ò)
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