苏柒柒思量一番道:“娘亲,不如今日起,你和我们一起练体力吧,效果非一般哟~”
“我感觉这二十天来,力气真是大了不少,今日去县城效果就体现出来了,日后刀光箭影的,体力很重要啊!遇到危险咱们也能撒丫子跑快点啊!”
按这破星球的尿性,肯定是火花带闪电....
跑得快是多么重要啊!
小鱼附和道:“嗯嗯嗯,我现在跑很快都不会喘了....”
腰也不酸,腿也不疼了……
跟吃了炫迈似的根本停不下来……
黄氏在苏柒柒鼓吹下表示了赞同:“行,成果如此显著,得试试,免得拖你们后腿!”
苏柒柒感觉自己特别适合搞传销……
于是,夜幕下,院子里,热火朝天!
三人卯足劲练功....
她细心指导新手黄氏,语言上不停输送洗脑大法!
黄氏身体一向柔弱,跑了一会弯腰手撑膝盖大喘气。
苏柒柒并不放过她,让她歇一刻钟,继续!
慢跑结束,让她手举石头,来回折腾,誓要彻底改造黄氏。
她就像特种兵教练一样,心硬如铁!
她运用现代杠铃原理改成简易版,做了两根圆木用绳子在……
(ò﹏ò)
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