“最后一组了,加把劲,一分钟,做完我们今天上午的任务就结束了,双脚平行,不要外八,来吧,计时开始。”
双脚平行扎起马步,屁股下坐,两条战绳被拉的笔直,体能师双手轻推陆泽的腰部,调整核心力量最大发力角度,随后,两条足有手腕粗,单条重达四十斤的粗绳像是要入锅油炸的油条,极有节奏的甩荡,砸在塑胶地面上发出阵阵巨响。
伴随着绳子的运动,陆泽的脸色逐渐由白转红,呼吸即便仍有规律,也难免加重,发出了不大难能入耳的喘息,汗珠吧嗒摔掉在地上,砸出了一朵如同冰花般美丽,却又迅速消散的花朵。
“加油,还有二十秒,坚持住老兄。”
可惜,体能师不是牧师,单纯的鼓舞并不能给陆泽加上一层BUFF,最终,陆泽还是没有完成这时间已经减半的最后一组,跪在地上,把头埋在双臂中大口喘息。
“已经很好了,擦擦汗,起来走走。”
“不行,把桶给我,快。”
水桶和矿泉水迅速到位,陆泽仍然跪着? 把头埋进桶里? 体能师见怪不怪,转身默然伫立在角落……
(ò﹏ò)
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