纪凌现在每天的任务就是多吃、多补、多练功夫。虽说不能一口吃成个胖子,但有了未来科学的锻炼方法,纪凌还是有信心能够很快恢复的。
没有蛋白粉?那就动物肝脏、酱肘子、大猪蹄补起来!不爱吃鸡蛋?忍着也得吃!幸亏纪凌是生在一个富裕之家,不然光吃东西这一项就能把一个家庭给拖累死。
至于仰卧起坐、俯卧撑、深蹲、蛙跳什么的更是不能落下,这些对力量的恢复训练很重要,只要注意别过度就成了。
而且纪凌很给力,对于弓马的娴熟程度简直不要太高,根本不用刻意去学,只要一上马、一摸弓,那种熟悉的感觉就立刻传遍全身……
于是进行了三天恢复训练的纪凌信心爆棚,朝魏七不屑地招招手道,“来!跟少爷我过两招!”
“少爷……”魏七傻笑着挠了挠头,露出一副为难神色,“你身子骨现在还是有点虚……”
“怎么?少爷我还打不过你是怎的?”纪凌感觉自己此时比前世强多了,因此根本不把魏七放在眼里,“来,只要你能胜得一招半式,少爷我重重有赏!”
要……
(ò﹏ò)
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