看着巴虎的样子，赵海接着道：“氧气其实也是一种能量，但是这种能量跟我们的灵气比起来，却是要差得远了，但是如何把灵气用在我们平时的生活之中，这就是一个问题了，因为相比起氧气来，灵气实在是太过于强大了。”
巴虎点了点头，一个人如果没有经过修练，只是靠自己的体力，那是很难是修士的对手的，那怕是一个最低等的修士也是一样，如果一个平时走路的时候，用的都有灵气的话，那会是一种什么情况呢？
赵海接着开口道：“我之前跟你说过，一定要努力的保持自己的精神力高度的集中，控制自己身体里的灵气，其实就是因为这跟我们后面的训练，有很大的关系，就比如你所说的剧烈的运动，但是又没有到需要战斗的时候，这个时候人们往往不会用灵气，但是你想要一直体练，你就需要用灵气，因为只有用了灵气，你的呼吸才不会加快，才不会打乱你的修练节奏，就比如说像这样，看着我，同时你也要注意我的每一个动作，甚至是呼吸，看好了。”说完赵海的身体……
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