次日，清晨。
“压的再低一点，脚下拿稳，想象你的五根脚指头就如同大树根系，牢牢扎进土里……现在什么感觉？”
“大腿有点麻……”
“正常，先开始站桩都这样，后来就舒服了，尤其是收势那一下……再坚持一刻钟，我们就休息。”
草地上，唐朝双手平举，蹲着四平大马，身着练功服的杨老在旁指点纠正，一个教，一个学，画面倒也挺和谐。
就是旁边穿着红色运动服的糖豆，古灵精怪的眨着眼睛，绕着唐朝转悠过来、转悠过去，那探究模样就像是在观赏着什么新奇物种。
确实挺新奇的，小姑娘大病初愈，不适宜做太过剧烈的运动，所以虽然早就知道她哥哥跟小区里的杨爷爷学拳，但一直都没有见识过，今早好不容易争取到晨练慢走的机会，便就出现眼前这幕了。
杨老笑着摆手挡了下：“好了糖豆，别瞧了，没什么可看的，不打扰你哥哥练功，我们去那边石凳上坐坐。”
小姑娘是个听劝的人，乖乖点头：“哦，杨爷爷，我哥练的是什么功啊？”
“这个叫桩功，是所有武术的基础……
(ò﹏ò)
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