{）}有了黄连,煎了一碗巨寒巨苦之药服下,又一番导引药力,谢灵运体内过盛的阳火顿时温和了不少,当然不会消散,但耳聋目盲的毛病都转好,也能打坐入静了。
“退阴符”才是治本之法,事不宜迟,他再次往那桃园幽静处坐好,继续命功的修炼,先稳固督脉的成果,再冲击任脉。
稳固之法无他,引着那股真在督脉来回地搬运河车,半天过后,督脉渐渐有一种融化的感觉,脉不再是脉,而和身心浑然一体,这种功效就是庄子说的“忘足,履之适也。”
走路的时候不记得有脚,是因为鞋子穿得适合舒服;运的时候不记得有脉,则是因为气脉通得适合舒畅。
有此之功就已经可以去通“前三三”了,从入定之中醒来,谢灵运一口气吃掉剩余的两颗二光丹,很快体内灵气澎湃,阳火燃烧得盛过从前,现在要做的便是把它一路降下去,从百会穴到下丹田,从山顶到山脚。
上山难,下山更难,通任脉要打通三个丹田,两眉之间泥丸,藏神之府;胸中心间绛宫,藏气之府;脐下三寸气海,藏精之府;此外还要通十二重楼开喉关,建立起……
(ò﹏ò)
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