吃罢晚饭陆循和江临淮上楼。
休息片刻，两个人一同到俞鸣金的健身馆锻炼，江临淮做康复之时，向来不爱被人围观，陆循亦是如此，两个人各行各事。
陆循盘腿坐在地面，闭着眼睛感受体内的真气，气贯周天，循而复始，按着顺序途经全身经脉各大窍穴，最后沉入丹田，虽如泥牛入海，却汇少成多，三个周天过后，陆循猛然睁开双眼，从地上一跃而起。
从武器架上拿了一把没有开刃的长剑，随手挥动长剑，刹那间剑光满室，风雨欲来，脑海中回想起那日与姜谷的师叔过招的场景，陆循双目紧闭，身若游龙戏水，剑似长虹贯日。
半个小时过去，陆循收回长剑，眼眸中闪过一丝悦然，固心诀终于突破了第五重，在第四重凝滞整整一年之久，此刻突破这不可谓不让他惊喜。
他可以感觉到自己丹田之中真气浑厚了许多，几个之前无法做到的招式，如今十分轻松就能做到。
陆循将武器放会原处，看了一眼狼藉的房间，露出了一个无奈的表情，这要是被俞鸣金知道肯定要抓狂了，看来以后还是……
(ò﹏ò)
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