第二百七十二章演艺大赏
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备孕最重要的是保证自己身体的健康，现代人的餐桌上有丰盛的鸡鸭鱼肉、山珍海味。?.?`然而，这些食物吃多了，也会产生许多有害的毒素，所以，有些人会出现上火、口臭、腹胀、消化不良、便秘等不良的症状。
书里还说，补身体的同时，也可以同时清理身体里的毒素，像是紫菜、芝麻、香蕉、苹果、红豆、木瓜、西瓜、菠菜、西红柿、黑木耳、海带、糙米、草莓等，都具有很好的清肠排毒的功能。
自从看了书，知道备孕时期需要侧重补充一些营养的需求后，李慎行每天都会根据所需食材做不重样的一些对身体有益的膳食，这不仅仅是为了让孝利补身体，李慎行也需要为‘小蝌蚪’补一补。
时光流逝，悠闲的休假让李慎行和孝利似乎忘记时间在慢慢的流逝，也几乎忘记了今天是娱……
(ò﹏ò)
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