第九百六十八章欧尼~我要死了
吃过早饭,又休息了一会儿后,孝利拿着瑜伽垫来到了二楼的阳光房。
“知恩呐~,上来一下~!”
听到孝利的召唤,正躲在厨房里吃巧克力的知恩连忙回应道:“内~!马上来。”
拿了一颗巧克力塞嘴里后,知恩这才把巧克力罐放回冰箱里后,然后一路小跑上了二楼。
刚走进阳光房,知恩就询问道:“欧尼,有什么事情么?”
孝利说道:“趁着现在还有一点时间,让我来教你做一些简单的伸展动作,看一看你的身体是个怎么样的情况。”
“我么,我的身体真的可以说是乱成一锅粥了。”
艺人的作息没有规律,经常不按时吃饭,通宵彻夜的行程,加上没有住够的补休,所以基本上身体状况都不是很好。
孝利伸手拍了拍面前铺好的瑜伽垫,道:“你过来坐这里,然后把腿伸直。”
知恩乖乖的按照孝利的指示来到瑜伽垫上坐了下来,并且把双腿并排伸直。
接着,孝利继续说道:“你自己试着身体向前往压,用手抓住脚丫,注意膝盖别弯曲。”
让人感到意外的是……
(ò﹏ò)
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