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第一百一十六章 后腰

随着参加了世界杯的球员逐渐的归队,多特蒙德的阵容齐整,训练也趋于正常了。

全队为了新赛季而努力训练。

当然,体能依然是克洛普所看重的,跑动训练非常多。

也依然安排了爬山训练。

周易在和杨牧歌聊天的时候,才知道沙尔克04的主教练马加特也很爱带着一线队球员们去爬山。

所以多山的奥地利和瑞士是深受德甲球队所喜欢的集训地。

周易这才知道,原来德国教练这么喜欢爬山……

不过爬山也确实是一个不错的训练方式,不仅能能够训练体能,还能锻炼球员们的意志。

因为爬山到最后,其实拼的不是体能了,拼的是意志品质——精疲力尽的时候,一仰头,发现高耸的山巅和难以攀登的坡度,很多人都会有一种挫败感,觉得好像终点永远都遥不可及。

在这样的时候,只有不放弃的人才能最终到达终点。

在体能训练之后,就是球队的战术训练阶段。

在战术训练的第一天,克洛普安排了一场封闭的队内训练赛。

将球员们分成两队来进行一场十一人对十一人,九十分钟的比赛。

用一……

(ò﹏ò)

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