第二天一大早，李业翎神清气爽的从房间中走出来。一晚上的修炼，使得他的体力各方面又小有进展，体内的气旋又大了一点，气旋内的气流也增加了几缕。
李业翎明白，也只有刚刚修炼的初期，勇猛精进，才会出现这么明显的进展，若是到了后期，修为精深，便是夜以继日的修炼，也不会增长的这么快了。
出了酒店，迎着早上料峭的寒风伸了个懒腰，李业翎只觉得神清气爽，无比的精神。举步便向健身房走去。
有了昨天在健身房的体验，李业翎若有所悟，自己整天练功，闷在房里也不好。古语有云：外练筋骨皮，内练一口气。刚柔并济不低头，心中有天地。这几句话可谓是道出了东方古武的真谛，李业翎练得虽然不是武学，但是两者目的和本质却都是一样的。
自己现在每天晚上是在内练一口气，可是这外练筋骨皮也要跟上。只是肌体力量变大，身体素质增强还不够，更要经常打磨，使自己更能掌握这具身体，对自己的身体了如指掌才行。
至于应该如何锻炼，李业翎现在还是没什么……
(ò﹏ò)
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