足足用了几个时辰的时间，宁尘就将这《玄凝心经》参悟透了，这也并不奇怪，宁尘自幼饱读诗书，书读多了，加之天资聪颖，领悟能力自然超于常人。
将手中的《玄凝心经》放在一旁，宁尘便盘膝坐在了木床上，微闭双目，双手结成特定的法印，然后按照《玄凝心经》所教授的方式，一点一点将那十息宝贵的灵气，汇至丹田的小小气团之中。
那里正是一个人的修为所在，凝气期顾名思义，就是丹田之中只是一个气团，它不断强大，最终雾化成为灵液，便可成就筑基。
当这灵液汇成灵池，最终强大到一定地步，固化成丹，方为结丹期，体内金丹不断吸收天地之精华，孕育出生命，最终就会碎丹成婴，成就元婴，又称真身元婴。
这绝对堪称是一个极其漫长的过程，千年、万年，有多少人最终死在了这条慢慢修仙道上。
一连两天的时间过去，宁尘孜孜不倦，拼命修炼，终于将体内的十息灵气全部吸收、炼化，汇入到了丹田的气团之中。
宁尘也明显能够感受到，这上古精纯灵气霸道非凡，……
(ò﹏ò)
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