《医学入门》记载：“药之不及，针之不到，必须灸之。”
灸法有两个显著特点：一是发热，二是针对穴位，疼痛点也是穴位，中医叫“阿是穴”。
比较常见的包括，“拨火罐”，“热敷”“泡脚”等等都是灸法。事实上，灸法在我们日常生活中经常被广泛应用，只是我们不知道而已。
肖菁菁采用的是艾灸办法，取乳癖位置的“阿是穴”，也就是结节、增生、肿块处，随后再取肩井、天突、肝俞、三阴交等穴位。
顾茹姗一开始还有些担心，但果然没有太多疼痛感，于是就渐渐放心。
一般来说，通过灸法来治疗乳癖大概需要十天左右，为了让病情得到更快的康复，肖菁菁还采用针法梳理顾茹姗的“任脉。”
中医讲，在人体前面正中循行的一条经脉叫任脉，是调节我们全身阴经气血的“统领”，有人称之为“阴脉之海”，与妇女的一些特殊生理活动关系密切。
女性的日常保健，调理任脉是必不可少的，而膻中穴则更是首当其冲。膻中穴位于胸部，当前正中线上，平第4肋间，在两胸连线……
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