沐芷汐在药池中泡了一天，夜幕降临的时候，终于感觉身体骨髓里的疼痛稍微缓解了，而她照着内功心法的套路来运功，竟然发现自己的丹田内出现了些许暖流，就像是一簇微小的火苗，虽然只是个刚刚开始的苗头，却大大鼓舞了沐芷汐。
继续敛气凝神，沐芷汐尝试着把丹田里的暖流引到身体里的经脉中。
内功心法上说了，想要打通任督二脉，有两种方法，一种是通过外力，就是运用别人的内力来打通，另一种则是通过自身的内力来打通，毫无疑问的是利用自己的内力来打通自然比利用别人的内力好，因为在自己运功的过程中，可以很好地把自己体内的内力融会贯通起来。
微弱的内力顺着经脉流到身体各处，像是一股暖流，减少了骨髓里的疼痛，但遗憾的是那内力实在是太弱小了，还没流遍全身就消失了，然而沐芷汐并没有气馁，重新照着内功心法的步骤运行了三十六周天后，丹田内又涌起了暖流，而且这暖流比原先增强了许多，终于可以勉强流遍全身了。
而那内力流到身体某处的……
(ò﹏ò)
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