睡眠对于任何人来说都是不可或缺的,但是根据生活习惯,每个人每天睡多久、怎么睡都不尽相同。那么各位每天的睡眠时间究竟在大众当中算是多还是少呢?本次某日媒就以“自己的睡眠时间”为题,对数百名读者进行了随机调查,让我们一起来看看那些“阻碍”我们睡眠的东西究竟是什么吧!
问:你平日里每天睡多久?
1位6小时以上~6小时30分未满(22.7%)
2位7小时以上~7小时30分未满(19.0%)
3位5小时30分以上~6小时未满(15.3%)
4位6小时30分以上~7小时未满(11.7%)
5位5小时以上~5小时30分未满(9.0%)
■6小时以上~6小时30分未满
“还想多睡一会儿。23点睡觉7点起床是最理想的,但是每天打工都要拖到很晚。”(22岁女性/其他/其他)
“网瘾太重,到深夜就会忍不住去看动画。”(22岁男性/学校教育关联/专职)
“想每天睡8个小时,但是最近因为整天熬夜,生活很不规律,所以经常很早起来睡不着了。”(26岁女性/小卖店/贩卖职服务系)
“不用上班的话我也想睡8小时……
(ò﹏ò)
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