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第三百零一章 大雪天的体育课(1)

强忍着睡意写好作业,各科加起来四五个本子,写了一个多小时,小丫头已经困的不行了,还是坚持着。

而且张兴明不写完她就陪着的意思太明显了,张兴明只好不断加速,好在没有几何物理化学啥的,写起来也快。

可算写好了,小丫头晃晃头,书包也没收拾,直接回屋睡觉去了。

第二天一早,生物钟把张兴明叫醒,坐在床上缓了一下,起身洗漱。

这里和大家分享一下,早晨起床一定要慢,醒了先坐起来缓缓神,然后起床,不要突然蹦跳,人的脏腑也睡觉,要有一个舒醒的过程,否则对身体的害处很大。

这个舒不是错别字。舒醒,就是舒展着醒来,有些脏器睡着了是收缩起来的。

……

一出门,凛冽的寒风差点又把他推回来,喘气都费劲了。

人从温暖的地方一下子进到寒冷空间,是真喘不上来气,气管受不了,会噎住。

站在那适应了一会儿,张兴明走出楼道,外面雪有小腿肚那么深了,昨天晚上下的挺大。温度也降了好多,至少比昨天低了近十度,这下小北风可是真的像小刀一样了。……

(ò﹏ò)

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