晚上看完了新闻联播！精英队的众人简单洗漱后，返回宿舍准备休息。
可以说今天，是精英队众人入队以来，最累的一天。
回到宿舍以后，所有人都变成了软茄子，纷纷的倒在了床上，甚至连说话的力气都没有了。就在众人都感觉腿肚子还有些抽筋的时候，一阵脚步声传来……
林剑轩推开宿舍的房门，走了进来……
精英队的众人见状，急忙从床上爬了起来，集体向林剑轩大声问好。同时众人心下也有些忐忑，不知道对方这么晚了还不睡觉，又跑来干什么？莫不是又想给他们增加什么训练项目吧？想到这，众人都感觉自己面部肌肉有些抽筋。
林剑轩让曹博去隔壁宿舍，把张余和黄向荣两人都叫了过来，然后让众人和他一起学做一套新的动作。
精英队的众人，以前没做过这种动作，只能跟着林剑轩学做起来。
不得不说，林剑轩的这套动作十分的别扭，做起来并不算轻松，可以说除了张余以外，其余人搞了很久，才算勉强学了个五分熟。
搞定了这套动作，林剑轩又教了众人一套按摩的动作……
(ò﹏ò)
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