在第三块区域，站着的是一个赤着上身的男人！
古铜色的皮肤，八块腹肌，身上的血管就像囚笼一样盘在身上似的，看到他，就能想到力量喝猛男两个词！
他是当今把金钟罩铁布衫练到极致的人之一，杨铮。就像他的名字，铮铮铁骨！凭肉身力量，纵横世界地下拳场，真正的打遍天下无敌手！
“这个世界上，唯有力量！而无论人还是动物，身体是天生的武器！我要你们做到，哪怕是用一根手指，也能瞬间戳破钢板！”
“今天的训练是两个小时，如果有一个人坚持不到，所有的人一万个俯卧撑！”
杨铮这里的苍龙队员是最少的，但确是最狂野的！
每个苍龙队员都赤着上身，一根手指头撑地，标准的俯卧撑姿势，更可怕的是，他们的身上还有一个人，这个人单手撑在对手的后背上，也是标准的俯卧撑姿势！
这种训练方式，他们已经持续了半小时！但两个小时对他们来说，也是太残酷了！
每个苍龙队员的额头都在滴汗，胳膊在颤抖，有的汗流雨下！
但为了变强，在苦也能咬牙坚持！
而更让……
(ò﹏ò)
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