“一—二—三——四,五—六—七——八。”
方厅内,我正在做着身体控制的练习,虽然这个没有经过练习的身体控制力不足,不过我却发现村娘的柔韧性很好,四肢和腰腹部都很有力——这大概是经常干农活的关系,只是手指和手腕不大灵活。
“噗通——”
“唔……”
旁边学着我的样子的莉莉娜再次摔倒,捂着小屁*股苦着脸望着我。你以为是这么好学的吗?我现在仅凭左脚前脚掌点地,上身挺直,左手在头顶,右手横于胸前,右腿慢慢向前抬起,直到与身体呈九十度时向右翻转九十度;接着大腿不动,小腿内弯,直至大腿和小腿并拢;接着大腿向侧面打开直至与肩平行,然后展开小腿,整条腿再向左侧转九十度,然后缓慢抬起,直至左手摸到右脚。
原本应该是脚尖点地的,不过现在这个身体没有达到这种程度,所以我也不强求,在过去,我甚至可以用一只脚脚踝的力量在这个动作后缓慢向右侧倒,直至双腿接触地面,双腿和身体与地面平行。
(开始那个过去我能做到,现在不行……
(ò﹏ò)
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