烧烤这种食物在直播的时候叶飞做过好多次,有的是在铁板上烤,有的直接在木炭上烤,可不管是哪一种烧烤,叶飞都是尽量的放在后面才做的,这和烧烤这种食物的性质有关。
烤出来的食物本身油烟味道就比较重,而且在烤制的过程中食物会产生一定量的对身体无益的物质,所以要想吃烧烤,必须要保证肚子里面有点食物才行。
空腹的情况下吃烧烤是绝对不健康的吃法,由于肚子休息了一个晚上,肠胃刚刚苏醒,这个时候突然给它们进食油烟大的食物,会使得肠胃的负担瞬间增大,有时候还会造成胃部黏膜损坏,肠道被过分刺激。
这也是为什么有些人空腹吃烧烤之后会产生肚子疼,恶心呕吐等不适症状的原因之一。
叶飞刚刚回到珠光岛上,就看到老墨一帮家伙带着二百多个星际保镖在搞烧烤,直接就乐了,道:“你们这样是不行的,早餐还是吃点柔软易消化吸收的食物对身体才有好处,这也是为什么很多地方都会吃包子馒头和稀饭的原因,对肠胃好。”
一帮人见叶飞回来了,一个……
(ò﹏ò)
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