来到了操场，陆文对着三人说道：“你们是三人围着操场跑五圈，先热热身。”
钱小明听见老师的话，一张脸瞬间就垮了下来，哭丧着脸说道：“老师，五圈？还是热身？您这是在要我的命啊。”
陆文笑呵呵的说道：“本来呢我只想要你跑一圈的，但是谁让你喝了那碗药膳呢，别废话啦，开跑，英雄你们看着点他，要是他敢偷懒，就给我好好的收拾他。”
王英雄立即说道：“老师，您就放心吧。”说着还拿着不怀好意的眼神看着钱小明，他刚才被钱小明和石成在智商上碾压了一下，现在他想要从肌肉上碾压钱小明。
随后三人将外套脱了下来，开始围绕着操场跑了起来，这个时候他们感觉浑身的精力充沛，完全没有早上起来时候的那种懒散的感觉。
随着他们跑起来，就感觉从体内散发出热量来，这种热量有一种很温暖的感觉。
跑了两圈以后，王英雄脸不红气不喘，石成也只是微微的有一些喘气，而钱小明就是大口的喘着粗气，舌头都伸出了外面，就像一只死狗一样。
这里的一圈不是普……
(ò﹏ò)
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