人都离开了，吃过了晚饭，师傅带我回到了房间里。
给我放了水，让我泡个澡。
在我泡进去的时候师傅就在一边，我看他从一个兜里拿出了草药往水里放。
“师傅，这些草药都是做什么用的额？”我好奇问道，有几样我能叫得上名来，我们那里也有，不过大部分我都叫不上名字。
“这是为了你练习缩骨功需要做的准备，今天师傅就给你讲讲这缩骨功到底是怎么回事还有你以后修行要走的路。人的骨头就那么大，长成之后是不可能缩小的，缩骨功其实就用气缩小了骨头之间的缝隙，让不同的骨骼之间按着顺序进行重叠，这样人的身体自然就小了，缩骨功分为外练法和内练法，之前你一直做的就是外练，让全身的筋骨关节达到柔软如棉的状态，而内练是要练气，一会我把本门道家的心法传给你，勤加练习，等你达到气行周天之后又行肌肉、皮肤。然后气行脏腑。最后气穿全身骨髓，到这个阶段你施展缩骨功就会收放自如，达到大成，之前的阶段也可以施展，不过没有达成最后的完满终是……
(ò﹏ò)
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