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吐纳课,段嫣端坐于堂前,闭目盘膝于蒲团之上,口中念念有词:
“……息气本源,清静本气,观入丹田,细细出入,心无动,神无思,气无欲,则大定……”
外峰广场,一百八十七位新入门的弟子,不分内门外门,席地而坐,倾听师姐的讲述吐纳法则。
普通人,修习吐纳,可延年益寿,而有灵根的有缘人,每日定时吐纳冥想,存神定意,抱守三关,凭个人悟性,可进入炼气,成为修真者。
有灵根的普通人想要成为会法术的修真者,吐纳冥想是无论如何都不能跃过的重要步骤。
可以说,不会吐故纳新,永远无法成为修真者。
从吐纳的重要性来说,段嫣确实被宗门委以重任。
段嫣每天讲得内容都是一样的,因为吐纳的步骤就那么多。
但能否成为修真者,成为修真者时间早晚,就要看这些师弟师妹的悟性。
段嫣记得她刚入门的时,最早进入状态的同门,仅用七日,就感受到了灵田的存在,不足三十日,对方便成为了炼气一层的修真者。
至于时间长的,段嫣见过吐纳七……
(ò﹏ò)
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