“很多人认为，抑郁症就是消沉、颓废、绝望、厌世。”
周生北谦说，“当然，这些都是抑郁症的表现，但其实抑郁症远不止于此。”
“常规的抑郁症的确就是上面说的那种表现，患者会表现出颓废，不愿意和人接触，对什么事情都懒懒的提不起劲，总爱一个人待着，甚至会出现幻觉、精神障碍等等。”
“但还有一种抑郁症，我们把它称为是微笑抑郁症。每个人对抗负面情绪的方式不一样，有些人选择消沉，有些人则选择抗争。”
“在和负面情绪对抗的时候，他们会不断地说‘我很好’、‘我可以’、‘我一定行’、‘我可以做到’之类的话，他们在不断地给自己心理暗示，暗示自己很好很好，暗示自己没有问题。”
“无论发生了什么事情，都要以微笑来面对。学会了微笑，就学会了应对一切。”
“可事实上，他们的脸在微笑，他们的心却在哭泣，在求救。只是别人只看到他们脸上的微笑，听不到他们内心的哭泣。”
“换句话说就是，他们的内心压抑了很多东西，却无法倾诉无法宣……
(ò﹏ò)
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