随后,苏星晖帮着陆小雅开始了艰苦的恢复之路,他对陆小雅照顾得无微不至,每天陪着她锻炼身体,陪她散步,监督她按陈主任写的食谱来吃饭,一周陪着她去一次医院检查。
不过这恢复的过程并没有想象中那么简单,虽然陆小雅的食谱调整了,可是她产后一两个月之内都不能节食,只要孩子还在吃奶,她的食量都需要很大,要不然她的身体受不了。
而现在她还在月子里,所以也不可能进行什么剧烈运动,连跑步都不行,只能做一下体操和散步,这样的运动量消耗不了多少热量,所以她的体重几天下来连一斤都没减下来。
锻炼了几天没看到效果,陆小雅就觉得有一些灰心了,再加上她晚上要起床几次给孩子喂奶,睡眠不足,她早上就有点不愿意起来了,都是苏星晖很有耐心的叫她起来锻炼,他说只要她持之以恒,一定会见到效果的。
苏星晖的耐心和长久的陪伴让陆小雅还是坚持了下来,虽然暂时没有效果,可是苏星晖也坚信,这只不过是暂时的。
苏星晖自己的工作也没有落下,他……
(ò﹏ò)
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