人生疾苦的主要原因就是身体不行，疾病缠身，真正的黄金时代非常短暂，在20岁之前，尽管力量素质还没有发育完整，可活力却是非常旺盛的。而一旦二十多岁以后，身体机能已经开始衰老，最明显的特征，比如小时候都不爱睡午觉，二十多岁以后，不睡个午觉，下午就要崩溃了。
并且，由于人的寿命太短，没有国家、社会、家庭等引导，帮助，尤其华夏人，很难有人明白一个好身体对在地球上的短暂一生意味着多少的愉快。
而且，在华夏国，从古到今，一些上位者比较喜欢服用现实中所谓精华食物，比如甲鱼等等高营养食物，可是这种说法并不太靠谱，比起吃甲鱼，还不如吃牛肉、鸡蛋，那么多欧美肌****子可不是摆设。
而当上位者们发现这种玩意作用不大，就迷恋上另外一种“食物”了。那叫精神粮食，又称“马屁”，一种愚蠢的自我精神麻醉品，听信了手下的什么万岁万岁万万岁，认为真龙天子，天天爽歪歪……好吧，三十多嗝屁了。
所以，最靠谱的办法，就是运动、运动……
(ò﹏ò)
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