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翌日，在相思湖畔，早晨六点时天还有些灰暗，而孙长宁已经在这里“蹲”了有半个钟头了。
确切的说，是扎马步。
王青帘不断将孙长宁的动作纠正，与此同时口里还不停的碎碎念：“这里，这里要正，对，头要正！身子骨，胯骨也要正.....”
“身正方能功正，身不正则功不正，练到最后也是一滩烂泥，弱得很。”
孙长宁额头上渗出汗珠，双腿已然开始打抖，这不是站军姿，凡是军训过或者服过兵役的人都知道，站着不动可要比扎马步轻松多了，当然要掌握正确的站法，而这马步也是一样的。
王青帘看孙长宁的动作，不由地夸赞：“可以啊兄弟，一般人二十来分钟就不行了，你这半个钟头了还能保持形，虽然意已经快没有了。”
孙长宁嘴唇都在哆嗦，这时候已经没空去听王青帘的话了，精神高度集中，几乎达到了脑袋里开始嗡鸣的地步。
“停！”
王青帘忽然打个响指，这就像是开关似的，孙长宁一口气息猛地泄出，一屁股坐在地上。王青帘，把他拽起来，让他放松……
(ò﹏ò)
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