杨小天又说道：“不过话说回來.科学正确的运动方法.这是比任何药物都要好的养生.注意.是养生.不是治病啊.生病了还是要吃药的.”
接下來就是放事先准备好的影音资料了.
这档节目之所以叫“科学养生”.这里也是可见一斑.
节目中主持人还是向朵.
她带领摄制组來到了南湖大学体育系的运动管理专业.
“观众朋友们.在这里.我们会进行一组实验.告诉咱们大家.平时生活时.咱们膝盖不好时.哪些行动要少做.哪些可以做.”
他们的方法很简单.却也很科学.
就是在实验者的膝盖上安置上传感器.
然后再在地面上安置上传感器.
之后让实验者做以下几组动作.
分别是：跳、跑、走路、上楼梯、下楼梯、单膝直立、单手拎重物.
这基本上就是囊括了老年人日常生活中的活动.
然后通过传感器的测量结果得出各种动作时膝盖所承受的力量.从而得出结果.告诉大家什么样的活动对膝盖的损伤是最大的.
这组节目播放完毕之后.不需要主持人和杨小天说什么.在科学的数据面前.大家立即恍然大悟.
“怪不得……
(ò﹏ò)
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