上起来的时候，叶娓先做了一遍柔术，用温水清洗了开始做早餐，等老爸和老妈都上班了以后，静静的坐在床上开始了调息，好长的时间叶娓才站了起来，全身留一条短裤，用绷带在脚上缠了几下，不是受伤，而是为了更好的发力，手上没有缠，自己缠的效果不会太好，还是等到了地方要小麟帮忙吧。
选了衣服，叶娓开着车去到山脚下，然后拎着一个小箱子向山上走去，看见已经在那里做着基本动作的小麟，叶娓笑了笑，“来的比我早吗？是不是有些太着急了？”
“也许吧，不过五哥，你好像也早了很多。”小麟走了过来，打开了五哥带来的箱子，“准备的很齐全吗，还是我先来吧，帮个忙。”叶娓拿起绷带在小麟的手上绕缠起来，小臂和手腕处缠了几道，然后从虎口绕过，既可以快速的发力，同时又保护了胳膊和手腕，手指不缠是为了更加的灵活，看着小麟点头，叶娓才松开，“先试试，看看力道怎么样，是不是太紧。”小麟出了几下拳，有快有慢，然后说道：“很适合，换你吧……
(ò﹏ò)
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