翌日，睡得正香的凌西瑶和姬允天早早从温暖的床铺被挖了起来，而罪魁祸首早身着一套深色训练服面无表情地等待他们。
“爸爸，就算训练也不用这么早吧，我正处于发育期，睡不够会发育不良的。”姬允天理直气壮耍赖。
凌西瑶深表赞同，她这具身体尚未成年，也正茁壮成长呢。
姬文津面无表情扫了他们两眼，一本正经解释道:“早上我才有时间监督你们。”
此刻，母子俩齐齐内心齐齐大喊，我们根本不需要你监督好伐！
可惜在他面无表情的注视下，两人立马怂了，没敢吐露真言，哀叹一声，任命地练习两套体术作为热身运动。
三人训练的地点正是空间站顶楼姬文津的专用训练室，室内面积宽阔，各项器材设施都是顶好的，可惜之前姬文津一直跟着舰队训练，训练室倒是被闲置下来。
做完热身运动，在姬文津的指令下，母子俩各自找到对应的器材开始训练，以他们如今的体能等级，仅凭体术操已经达不到锻炼效果，所以必须借助器材进行极限修炼。
凌西瑶首先选择的是极限奔跑……
(ò﹏ò)
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