言木木在成年礼后,就把梵音笛放在多维空间里,每天身体的日常锻炼,都是依靠脚上的负重环,身体负重已经在150公斤。
“木木,你怎么又上调负重量呀?”
林雨菲对言木木有健康营养计划,所以只要言木木的身体,训练有调整改变,她都会接受到提示信息,需要及时的对健康营养计划进行改变。
这是确保计划人的身体能一直保持在最佳状态,言木木训练都是达到极限量,林雨菲对她的健康营养计划,都要特别的小心。
“我还不是为战神杯做准备,个人赛没希望,那在小组赛的时候,也不想太快送人头,现在辛苦点也是应该的,只增加50公斤的重量。”
“50公斤还少呀,这一下就高达200公斤的负重,你身体能适应的过来吗?”
林雨菲也在言木木的影响下,做了负重训练的,只到达30公斤,就感觉负重影响到正产生活,最后干脆取消训练,反正才几十斤,练也没有多少的作用。
而言木木不一样,每月都在增加负重,不光白天,就连洗澡,晚上睡觉,都不会取消负重,日常生活的表……
(ò﹏ò)
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